terms&conditions
ต่อไปนี้การทบทวนประสบการการณ์ฝึึกสมาธิและพลังจิตทั้งหมดใน category Rina-my-spiritual...คำว่า จิตวิญาณ มีความหมายเดียวกับคำว่า สัญชาติญาณ และจิตใต้สำนึก
เราตั้งใจเขียนเพื่อทบทวนสิ่งที่เรารู้และประสบการณ์ทั้งหมดของเราเองเพราะการเขียนจะจำได้แม่นยำมากขึ้น(จริงๆ)...ใครไม่เชื่อ ก็ ปล่อยผ่าน ดีกว่ามาต่อต้านนะ มันไม่มีประโยชน์อะไรจะมาขัดแย้งกันบ้าบอคอแตก...เสียเว..มาก เราไม่เคยอ่านหนังสือพลังจิตมาก่อน และไม่เคยเรียนจิตวิทยามาก่อน (แม้แต่ในมหาลัย) ...งานเขียนใน cat. นี้จึงเป็น opinion ไม่ใช่ fact และมาจากประสบการล้วนๆ....เราเริ่มฝึกสมาธิจริงจังมาประมาณ 6 ปี พลังจิต 4 ปี เพราะชีวิตเราเกิดวิกฤต โดนขู่ทำร้ายย....ก็ขู่ฆ่านั่นแหละ....แต่ว่าจะว่าไปแล้ว เราน่าฝึกมาตั้งแต่เด็ก เพราะเราไม่เคยเชื่อฟังคำพูดใครเลย 55555
เรื่องพลังจิต พลังปราณต่างๆ เราฝึกเอง โดยไม่รู้อะไรมาก่อน ทำตามสัญชาติญาณบอกล้วนๆ ฟังจิตใต้สำนึกบอก (มีวิธีฟังยังไงจะอธิบายและทบทวนentry หลังๆ) จนเรามาเจอ หนังสือพลังจิต "โดยบังเอิญ" ที่ขายใน se ed เราพลิกอ่านผ่านๆ (เพราะจะซื้อทำไม ถ้ากุ รู้หมดแล้ว เปลืองเงิน รกบ้าน งก!) เราจึงรู้ว่า 6 ปีหลังออกจากวัดครานั้น ...สิ่งที่เราฝึกมาตลอด ครูบาอาจารย์สอน มันคือการสอนใช้พลังจิตนี่เอง
ok มาเริ่ม กัน การทบทวน หลักสูตรที่เราออกแบบเอง นะ
.......................................
lesson 1 my spiritual : ความรู้ (ตรัสรู้) ต่างจากการคิด
ต้องทำความเข้าใจกับตัวเองให้ได้ก่อนว่า...ความรู้ (ตรัสรู้/หยั่งรู้/สัมผัสที่ 6, 7,8,....) ต่างจากการคิด คิดก็แค่คิด มันไม่มีประโยชน์อะไรมากมาย เท่าการหยั่งรู้ ...การคิด มันมักจะจะผิด แต่การหยังรู้มันจะไม่ผิด เพราะ จิต สามารถติดต่อและประมวลผลได้ทุกๆมิติ ที่มีในจักรวาล วิทยาศาสตร์จึงยังอธิบายไม่ได้ทั้งหมด...วิทยาศาสตร์เป็น subset ใน จิตวิญณาญอีกที....
แล้วการพยายามคิดแก้ปัญหา การหยั่งรู้จะไม่มานะ การพยายามคิดมันจะคิดไม่ออก การพยายามคิดเป็น "ความอยาก"อีกรูปแบบหนึ่ง ปัญญาและการหยั่งรู้จะไม่เกิด ..จนกว่าเราจะปล่อยวางผ่อนคลายและมา focus หรือสมาธิดีพอในระดับนึง...เราจะมาพูดเรื่องการฝึกสมาธิง่ายๆในโลกที่แสนจะวุ่นวาย ไม่มีเวลา busy กันทีหลัง...เราเข้าใจว่าบางทีการ นิ่งๆมันยากส์ โดยเฉพาะคนแบบเรา เรามีอาการสมาธิสั้นตั้งแต่เกิด (คล้ายๆออทิสติก) ...ยิ่ง นิ่งยากส์ เข้าไปใหญ่ ....แต่เราก็มีวิธี ทำสามาธิในแบบของเรา...ขอเพียงแค่อย่ายอมแพ้นะ...ขนาด"เด็กออทิสติก" อย่างเรา ยังฝึกได้ คนปกติก็ต้องทำได้เหมือนกัน และง่ายกว่าเรามากๆด้วย...
คนที่รู้ไม่จริง หรือคิดเองเออมักทำเรื่องดังต่อไปนี้ (ไว้อาลัย)
1. รู้ว่า แด๊ก เยอะรวมถึงการสูบบุหรี่กินเหล้า แล้วอ้วนสุขภาพแย่ยังทำ ....คือรู้ไม่จริง หรือ โง่
2. รู้ว่า ออกกำลังกายจะทำให้สมาธิดี อารมณ์ดี อะไรดีๆก็มา ยังไม่ออกผลัดวันประกันพรุ่ง....คือ รู้ไม่จริงว่าออกกำลังกายมันดียังไงไม่ซาบซึ้ง หรือ รู้แล้วยังไม่ทำ เรียกโง่แล้วล่ะ
3. รู้ว่าความน่าจะเป็นในการถูกสลาก หรือหวยมันน้อย แล้วก็ยังซื้อ ซื้อแล้วไม่ถูกก็บ่นด่าโชคชะตา ...มันคือความโง่ หรือรู้ไม่จริง จงหยุดหลอกตัวเอง และยอมรับความจริงซะ แล้วชีวิตจะดีขึ้นทุกวัน (จริงๆ) ...ไม่เข้าใจหรอว่าทำไมใครๆก็อยกเป็นรัฐฯ ก็มันสามารถ"พิมพ์เิงิน" ออกมาในรูปแบบต่างๆได้ไง หนึ่งในวิธีการนั้นคือออกหวย หวย หวย ...เลิกโง่ เลิกจน อย่าโทษคนอื่น
4. รู้ว่า แฟนที่คบอยู่ มีข้อเสียที่เรารับไม่ได้ (อย่างแรง) ยังคบต่อ ยังแต่งงานด้วย ...เพราะกลัวจะ หาสามีหรือแฟนใหม่ไม่ได้...แบบนี้เรียกโง่ ของแท้
5. รู้ว่างานตันทำไปก็งั้นๆ ไม่ก้าวหน้า ยังทำ เรียกโง่
6. รู้ว่า การตาย ไม่ใช่การตายจริง...ญาติเสีย หมาตาย น้องแมวไปสวรรค์ ก็ร้องให้ ก็ทำใจไม่ได้ นี่คือไม่รู้จริง ไม่เข้าใจจริง หรือ โง่
7. รู้ว่าการล้มเหลว หรือ อาจจะผิดพลาดทางการทำงานหรือธุรกิจ เป็นเรื่องธรรมดาของโลกมีขึ้นมีลง แต่เวลาเกิดปัญหาขึ้นมาก็รับไม่ได้ จัดการกับใจตัวเองและปัญหาไม่ได้ ...แบบนี้เรียกรู้ไม่จริง เข้าใจผิด หรือ โง่...
ยกตัวอย่างคร่าวๆแค่นี้ ...สิ่งที่อยากจะเน้นย้ำบทที่ 1 ง่ายๆ ของการฝึกในแบบฉบับของเราคือ
จง "รู้ "(อย่างลึกซึ้ง) ว่าประสาทสัมผัสทั้งหมดของเรา มีข้อจำกัดมาก....และเลิกเชื่อสิ่งที่ตาเห็น หูได้ยิน การสัมผัสต่างๆ...แบบผิวเผินซะที...แล้วหันมา "ฟัง" สิ่งที่สัชาติญาณเตือนเรา ฟังเสียงเล็กๆข้างใน อย่างเดียว ...เรียบง่ายเช่นนี้เอง จบบทที่ 1
แบบฝึกหัด
หยุดคิดเองเออเอง และเปลี่ยนมาฟังเสียงภายในตลอดเวลา อย่าคาดหวังอะไรว่าจะเก่งภายในวันสองวัน...ประเด็นคืออย่าหยุดฝึก ทำไปได้ระยะนึง จะเก่งขึ้นเรื่อยๆ จนสามารถมีสัมผัสสที่ 6,7,8.....ได้เองเป็นเรื่องปกติ ของจิต ไม่ใช่เรื่องพิสดารอะไรเลย ประเด็นคืออย่าหยุดฝึกฝนทำไปตลอดชีวิต^^
คำปิดท้ายเอนทรี่นี้นะ
"ความจริงคือภาพลวงตา แม้สิ่งที่คุณเห็นหรือจับต้องได้ในตอนนี้ก็เถอะ"
ไอสไตน์
ขอบคุณ สวรรค์ที่ทำให้หนูยังเป็นหนูและให้โอกาสหนูเสมอ everyone who owned these pics ครูบาอาจารย์ที่อุตส่าอดทนสอนคนแปลกๆและดื้อรั้นอย่างเรา ^ ^ อายุมิมายไอดัลและทุกคนบนโลกนี้ที่ดีกับชั้น ^__^
เราไปเดินเล่นละนะ ปิดท้ายกับน้องแมวกำลังเพ่งอะไรซักอย่างอย่างตั้งใจ...เอนทรี่นีหาเพลงเหมาะลงไม่ได้ 5555
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น